100 whey gold standard

Kazien ok ale sie pieni mocno wez np z optimum nutrition whey gold standard 100% czy isobolic z nutrabolics(tylko nie ze sklepu sfd bo maja cene z kosmosu)

[...] wzrost tej wagi, siły i wytrzymałości. Warto zwrócić uwagę na treningi mt i wymuszone aeroby w postaci roweru przed i po każdym treningu (dojazd). Trec Creapure Trec CM3 Activlab BCAA Xtra Activlab EAA Xtra ON Whey Gold Standard 100% Przed treningiem: 5g CM3 + 5g BCAA + 5g EAA Po treningu: 5g Creapure + 5g BCAA + 5g EAA + miarka białka Może tak ?

Trec Creapure Trec CM3 ON Whey Gold Standard 100% Jakie wziąć do tego naprawdę dobre BCAA ? Hi-Tec Nutrition BCAA czy Fitness Authority Xtreme BCAA 5000 czy Olimp BCAA Xplode czy dostane jakieś lepsze rozsądnej kasie ? :) Jakie witaminy do tego bo Multi z Olimpa mi się kończą. Co polecacie ? Zmieniony przez - itozga w dniu 2014-08-25 22:40:32

NitroProGen był ok ale chce popróbować czegoś innego Dobra kto mi może powiedzieć jaki smak najlepiej się sprawdza w praktyce - Optimum Whey Gold Standard 100% ?

Nie musi by kreatyny ale jak chcesz zadziałać antykatabolicznie to kreta jest bardzo dobrym rozwiązaniem bo jest tania i skuteczna. Jeśli chodzi o odżywkę białkową to z dobrych jest np. ON - Whey Gold Standard 100% DH z tańśzych polecam produkty SFD. Pytanie tylko czy odżywka jest Ci potrzebna?

Jeżeli cena nie gra roli to polecam "Optimum - Whey Gold Standard 100%"

1.optimum-whey gold standard 100% 2.musclepharm combat 3.dymantize bialko sory ze 2 posty ale pisze z telefonu i cos mi sie zrobilo xd

[...] izobat białka serwatki, izobat jonowej wymiany białka serwatkowego, aromat syntetyczny, Aminogen-enzymy trawienne laktozy, Laktaza acesulfam-K (substancja słodząca).Laktaza: 100.000 FCC jednostek/g Gdyby było naprawdę bardzo czyste CFM to raczej nie potrzebne byłyby enzymy trawiące laktozę. Żeby było jasne dla mnie też to białko zdaje się być [...]

[...] trawienny musi sobie kiedys odpoczywac wiec znow na noc szybkowchlanialne ja nie zwracam na to w sumie uwagi , mam ochote wypic whey'a na noc to go pije , mam ochote zjesc twarog to go jem z za***istych bialek aktualnie w dobrej cenie masz 100% Wheyg Gold Standard z Optmiuma (wpc/wpi/wph) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-08-20 13:12:44

[...] 7, 6, 6x85kg (kiepskie ruchy) 5) Szrugsy hantlami 4x12x35kg 6) Brzuch: Wzniosy kolan w wiszeniu 14 7) Mostek 4x40oddechów Posiłki: 09:00, 12:00, 15:00, 20:00 1 - 3: 300g ryżu, 350g masła orzechowego (Sante) 4: 1litr mleka + 30g odżywki białkowej (Optimum - Whey Gold Standard 100%) Zmieniony przez - tomasz.hipoteza w dniu 2015-03-27 22:13:49

Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g -175 a SN jest po 200 czy warto doplacic te kilka zł do niego?

a SN czy Optimum Whey Gold Standard 100% bo taka tez jest moliwosc

Piłem ostatnio bananowe i smak całkiem przyjemny. Nie jest za bardzo słodkie. Przynajmniej nie tak jak Optimum - Whey Gold Standard 100%, które kupiłem i muszę zmęczyć jeszcze ponad 2kg }:-( a słodkie jak cholera.

[...] mniej więcej starczy mi białka, no a po drugie to nie chce mi sie 2x bawić w szejki ;) Wybór: Vitalmax - Creatin Monohydrate caps - 600 kap. Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2,270g Ostatnie pytanie: Trening robię zawsze wieczorem, gdzieś godzinie po zakończeniu wybieram się na bieganie. Jakie przyjąć przy tym dawkowanie? Zakładam, że [...]

a co powiesz o kolejnym popularnym białku jakim jest białko Whey Gold Standard 100% - mówią że jedno z pewniejszych.

gora widze ze chcesz mi pomuc wielkie dzieki mydaje mi sie ze mas zracje czyli myslisz tak po przebudzeniu jajecznica 6 bialek + 2 zoltka kromka chleba 100-130g pelnoziarnistego lyzka oliwy bedzie dobrze ???? bo ta opcja z platkami odpada skoro muwisz ze to syf a po treningu dam 30g whey gold standard z woda 50g wafli ryzowych amino bcca tak [...]

a co myślicie o Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g ??

tzn przed treningiem jem kasze gryczana a po treningu (30 min)to głownie ryż +piersi z kurczaka albo ryż +twaróg+ jogurt oczywiście do tego jabłko albo banana aa bezpośrednio po treningu białko optimum whey gold standard 100%

BSN NO XPLODE -- przed treningiem BSN Cell Mass -- po treningu 2 x SFD - SFD PURE BCAA -- przed/ na treningu 1g bcaa na 10kg wagi Optimum - Whey Gold Standard 100% --wg braków/po treningu omega + witaminy -- do sniadania beta alanina -- DT -- przed treningiem 2-3g, po treningu 2-3g DNT -- 3g mono DT --rano 3-4g DNT -- 5g

Ja trenuje 3 razy w tygodniu gdyż mam trening na mase.Powiedz mi jeszcze jak połaczyć ta kreatyne z białkiem Optimum Whey Gold Standard 100% (instruktor powiedział mi ze 3x dziennie po 30g) ale nie wiem czy przed kreatyna czy po brac no i jaki odstep czasu